- Hatha Yoga -
Prenez une pause pour vous recentrer et vous détendre. Accessible à tous, le Hatha Yoga vous invite à un moment de bien-être et de sérénité, alliant douceur et équilibre. Respirez, étirez-vous et laissez le stress derrière vous dans une ambiance apaisante. ✨🕊️
Hatha Yoga
Ce cours est ouvert à tous
Quand ?
- Vendredi - 2 séances différentes
- Séance 1: 12h30 - 13h30
- Séance 2: 14h - 15h
C'est quoi le Hatha Yoga ?
Le Hatha Yoga se concentre sur des séries de postures qui augmentent votre force, votre souplesse, votre mobilité, renforcent l’équilibre, les muscles profonds tout en mettant l’accent sur la respiration et la relaxation.
Anne vous guide dans cette pratique adaptée pour tous avec toute son expérience afin que vous puissiez bénéficier pleinement des bienfaits du Hatha Yoga.
Inscription et renseignements
- 0485 47 51 45
- [email protected]
- www.akashanyoga.be
8€/cours
"Le yoga est bien plus qu’un sport : c’est un art de vivre qui apporte un véritable bien-être physique, mental et spirituel"
