Hatha Yoga

Hatha Yoga

Ce cours est ouvert à tous

Quand ?

• Vendredi
• 14h à 15h

C'est quoi le Hatha Yoga ?

Le Hatha Yoga se concentre sur des séries de postures qui augmentent votre force, votre souplesse, votre mobilité, renforcent l’équilibre, les muscles profonds tout en mettant l’accent sur la respiration et la relaxation.

Anne vous guide dans cette pratique adaptée pour tous avec toute son expérience afin que vous puissiez bénéficier pleinement des bienfaits du Hatha Yoga.

Inscription et renseignements

• 0485 47 51 45
• anne@akashanyoga.be
• www.akashanyoga.be

5€/cours

"Le yoga est bien plus qu’un sport : c’est un art de vivre qui apporte un véritable bien-être physique, mental et spirituel"