Yin Yoga

Un cours de Yin Yoga

Ce cours est ouvert à tous ... il permet d'apaiser le mental et d'assouplir le corps par des mouvements doux adaptés aux limites de chacun et incluant des exercices de respiration et une relaxation ... un cours unique en son genre qui vous fera un bien fou !

Quand ?

• Vendredi
• 15h15 à 16h

C'est quoi le Yin Yoga ?

Le Yin Yoga » ou l’éloge de la lenteur est une pratique de yoga qui se concentre sur des postures tenues pendant de longues périodes pour favoriser la détente des tissus en profondeur et libérer le stress. Plongez dans la tranquillité du Yin Yoga avec Anne - Akashan Yoga pour rétablir l’équilibre intérieur,  la souplesse corporelle tout en apaisant l’esprit.

Inscription et renseignements

• 0485 47 51 45
• anne@akashanyoga.be
• www.akashanyoga.be

5€/cours